L'été, c’est le moment de courir dehors, de passer une journée à la mer ou de partir à l’aventure sur un coup de tête. Mais en tant que parent, mieux vaut être bien préparé. Pas de panique de dernière minute, pas de veste oubliée s’il fait plus frais, pas de nez brûlé après un après-midi à construire des châteaux de sable.
Voici donc la checklist ultime de l'été pour les enfants. Grâce à elle, tu es sûr de ne rien oublier – que tu ailles au parc, en excursion ou simplement dans le jardin.
1. Vêtements anti-UV : une protection sans tracas
Indispensable pour toute journée ensoleillée. Les vêtements anti-UV avec une protection UPF 50+ bloquent les rayons nocifs du soleil sans avoir besoin de remettre de la crème toutes les heures.
Pour les plus petits, choisis une combinaison anti-UV. Pour les plus grands, opte pour un t-shirt anti-UV avec un short assorti. Léger, respirant et qui sèche rapidement – idéal pour jouer pendant des heures.
2. Chapeau ou casquette
Une chapeau bob ou un chapeau à large bord essentiel surtout pour les jeunes enfants. Choisis un modèle confortable, qui tient bien et peut se mouiller. Et complète la tenue avec des lunettes de soleil pour protéger les yeux.
3. Crème solaire
Même avec des vêtements anti-UV, la crème solaire reste essentielle pour le visage, les mains et les pieds. Choisis un indice SPF 50 et n’oublie pas de renouveler l’application régulièrement.
Astuce : les sticks solaires sont très pratiques en déplacement.
4. Gourde
S’hydrater est primordial en été. Une gourde étanche remplie d’eau (ou d’eau aromatisée avec des fruits) est incontournable. Ajoute une étiquette avec le nom, surtout pour les camps ou les sorties collectives.
5. Vêtements de rechange
Des chaussettes mouillées, un petit accident ou un enfant qui saute avec enthousiasme dans une flaque de boue ? Avoir des vêtements de rechange dans le sac évite bien des soucis. Prends avec toi :
- Un t-shirt de rechange
- Un short ou une robe
- Des sous-vêtements
- Un petit pull ou gilet pour la fin de journée
6. Veste imperméable ou coupe-vent léger
La météo estivale peut surprendre. Une petite veste légère et pliable se glisse facilement dans ton sac et sera bien utile en cas d’averse ou de vent frais.
7. Chaussures ou sandales confortables
Ton enfant doit pouvoir courir, grimper et sauter librement. Les chaussures d’eau ou Crocs™ sont parfaites pour les environnements humides. Pour une balade ou une sortie, privilégie des baskets ou des sandales fermées.
8. Sac à dos ou petit sac
Laisse ton enfant emporter son propre petit sac à dos avec une collation, une gourde et peut-être un jouet. Ça les rend plus autonomes – et toi, tu as les mains libres.
Tout est prêt ? En route pour l’aventure estivale !
Avec cette checklist été, tu es prêt pour toutes les aventures en plein air. Que ce soit une sortie au parc, un week-end ou simplement une journée au jardin – il ne reste plus qu’à mettre de la crème solaire… et profiter du soleil !
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